有一種堅持,叫挑戰21天2014年挑戰21天啟動 今年活動將走入社區
  第一期為太極拳挑戰 將為社區培訓教練員三湘華聲全媒體記者劉濤
  ▲第一季“挑戰21天”晨跑組學員活動剪影。
  ▲鄒澤群老師教學員陳式太極拳。 記者李健攝( 資料圖片)
  “挑戰21天”大型公益活動已經舉辦了兩年,很多人如今還在堅持鍛煉。堅持,帶給我們難以想象的成就感。
  所以,我們也要堅持,堅持舉辦該公益活動,讓更多的人參與到活動中來,讓更多的人在活動中受益,讓更多人獲得成就感。
  2014年的“挑戰21天”活動又要啟動了,今年的活動由長沙市體育局和三湘華聲全媒體主辦,長沙市羽毛球協會、長沙市太極拳協會、多家健身俱樂部協辦。
  我們希望更多的人加入我們。第一期的活動為太極拳,活動及報名詳情敬請關註本周日的《都市周末》挑戰21天專題報道。
  ■三湘華聲全媒體
  記者劉濤
  活動
  晨跑、太極拳、羽毛球加入
  除了挑戰,我們還將走進社區
  與前兩年相比,今年的“挑戰21天”規模又將擴大,項目包括太極拳、晨跑和羽毛球。更多的項目意味著我們的活動將覆蓋更多的市民,也更兼顧各年齡層次人群。
  除了挑戰活動本身,今年的活動內容將更加豐富,比如太極拳,除了招募50人參與挑戰,我們還將舉辦太極拳愛好者交流大會,請長沙太極拳名師與大家面對面,切磋交流,解答大家的疑惑。挑戰21天活動的教練和專家團隊還將走進長沙的社區,進行科學健身宣講、體育健身教學、體育運動的答疑解惑,併為社區培訓教練員。
  與過去兩年不同的是,我們還將把教學和交流過程中的經驗形成文字,通過微信、微博等新媒體方式進行推送,讓更多沒有參加活動,也沒有來到現場的人從中獲益。
  首發
  太極拳打頭陣
  個人和社區都可以報名
  第一年的太極拳挑戰我們只招募了6人,很多沒有入圍的人表示遺憾,也有不少人通過圍觀活動來學習,而至今還有不少人在堅持,而他們與教練之間也建立了很好的感情。
  今年我們為大家找來了5位名師,包括陳式太極拳第12代傳人鄒澤群、陳式太極拳第12代傳人楊經平、楊式太極拳第6代傳人劉應文、吳式太極拳第5代傳人田利民和國家武術六段周惕龍。每位名師招收10名學生,教學的地點包括湖南烈士公園、賀龍體育中心和風帆廣場。今年的挑戰者不但將學習拳架,還將學習簡單的推手,也歡迎第一期的學員在活動期間過來學習推手。
  除了參與挑戰的50人,太極拳名師們還將走進社區,與社區的太極拳愛好者切磋交流,並幫助社區培訓教練員,並頒發教練證書。社區工作人員可以通過我們公佈的聯繫方式向我們提出申請,我們將根據社區的情況派出名師前往與大家交流。  (原標題:有一種堅持,叫挑戰21天)
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